Il costo di indossare i tacchi
"I tacchi alti creano un'onda d'urto attraverso il tuo corpo, partendo dai tuoi piedi e viaggiando fino alla colonna vertebrale", il dott. Dice Baskin. “Possono compromettere la postura e l'andatura e persino causare artrite alla colonna vertebrale."L'uso a lungo termine dei tacchi alti può portare a un altro problema: un tendine d'Achille accorciato.
Più alto è il tallone, maggiore è il rischio di problemi alla parte bassa della schiena, all'anca e al ginocchio. Con l'uso abituale di tacchi di due pollici o più, il tendine di Achille e i muscoli del polpaccio possono subire cambiamenti di forma. Quando il tallone della scarpa spinge verso l'alto il tallone umano, il tendine di Achille e i muscoli del polpaccio subiscono una maggiore pressione.
Quando indossi i tacchi alti, la scarpa punta il tallone del piede in una posizione innaturale verso l'alto, che accorcia il tendine di Achille, una fascia di muscoli alla base del polpaccio. L'accorciamento di questo tendine e l'accorciamento di altri muscoli del polpaccio possono causare dolore cronico alle gambe e spasmi muscolari.
I problemi esistenti ai piedi o alle gambe potrebbero peggiorare.
Il tuo centro di gravità cambia quando indossi tacchi alti per periodi prolungati, il che potrebbe mettere il tuo corpo a rischio di lesioni se hai le caviglie deboli. Inoltre, se hai borsiti o dita a martello potresti provare dolore se non dai una pausa ai piedi.
I tacchi alti non accentuano il sedere in un modo che lo fa sembrare più grande o più grasso. I tacchi in realtà migliorano l'aspetto del tuo sedere sollevando le guance e accentuando le tue curve femminili. I tacchi aumentano anche il quoziente di femminilità di molti outfit e possono persino rendere più attraente il tuo modo di camminare.
I tacchi alti possono dare una svolta al tuo abbigliamento, ma possono devastare il tuo corpo. ... Una cattiva postura, l'accorciamento del tendine di Achille e la lombalgia sono altri modi in cui i talloni possono danneggiare il tuo corpo. Se indossi tacchi da uno o due pollici su base giornaliera, probabilmente non sperimenterai seri problemi di salute, afferma il dott.
Vantaggio n. 5: i tacchi alti mostrano un fisico tonico
Metti in mostra i tuoi polpacci tonici, le gambe allungate e il fondoschiena potenziato. I tacchi alti accentuano i polpacci, il che fa sembrare le nostre gambe più lunghe e più toniche, così come i nostri glutei che sembrano molto più allegri.
Molte donne amano indossare i tacchi alti nonostante sappiano che possono essere dannosi per i piedi. Ci sono molte condizioni spiacevoli che possono derivare dall'uso di questo tipo di scarpa, inclusi i tendini di Achille accorciati e una restrizione della circolazione.
L'altra cosa che rappresentano i tacchi alti è un modo per cercare di ottenere il potere maschile. ... I tacchi ci danno l'altezza. L'altezza è associata al potere e alla mascolinità. Quindi, ci danno sia potere maschile che potere femminile preso in prestito attraverso la sessualizzazione.
La ricerca mostra che i tacchi attirano l'attenzione su gambe lunghe e piedi piccoli. Alcuni sostengono che "le scarpe col tacco alto, forse più di qualsiasi altro capo di abbigliamento, sono viste come il simbolo supremo dell'essere donna."
Per prima cosa, cerca una scarpa che abbia un ampio davanti chiuso, così come una parte posteriore e una parte superiore chiuse. Le scarpe che espongono le dita dei piedi o i talloni aumentano il rischio di lesioni e infezioni. Potresti amare le scarpe slip-on, i sandali, gli zoccoli e i muli, ma potrebbero diventare un problema quando si tratta di malattia renale cronica e cura del piede diabetico.
Alcune donne pensano che 50 anni sia l'età magica in cui non dovresti più indossare i tacchi alti. I tacchi alti ti fanno sembrare più sexy e anche le donne sopra i 50 anni vogliono sembrare sexy. I medici ti diranno che indossare i tacchi alti 5 giorni a settimana può danneggiare la schiena e le gambe e questo vale anche per le donne più giovani.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.