In parole povere, il linguaggio del corpo è l'elemento di comunicazione non detto che usiamo per rivelare i nostri veri sentimenti ed emozioni.
I molti diversi tipi di comunicazione non verbale o linguaggio del corpo includono:
Il linguaggio del corpo aperto è un ottimo segno. Quando parli con qualcuno, vuoi che sembri totalmente coinvolto. "Il linguaggio del corpo aperto, come mostrare i palmi delle mani, aprire gli occhi, sollevare le sopracciglia e un grande sorriso genuino, tutti indicano che qualcuno è impegnato e si sta godendo la tua conversazione", dice Melillo.
Esempi di linguaggio del corpo: riconoscere i segnali non verbali
Accarezzare il collo, toccare la fronte e graffiare parti del corpo sono gesti automatici che facciamo per alleviare la tensione. Indicano che una persona sta vivendo un disagio emotivo, ha dubbi su qualcosa o si sente insicura.
Il sorriso è un segnale non verbale importante da tenere d'occhio. Esistono diversi tipi di sorrisi, inclusi sorrisi genuini e sorrisi falsi. Un sorriso genuino coinvolge tutto il viso, mentre un sorriso falso usa solo la bocca. Un sorriso sincero suggerisce che la persona è felice e gode della compagnia delle persone che la circondano.
Molte persone che stanno cercando di controllare i loro sentimenti di rabbia possono essere in grado di nascondere altri tipi di linguaggio del corpo, ma la tensione facciale è un regalo morto per coloro che sono abbastanza attenti. Mascella contratta, contatto visivo intenso, sopracciglia aggrottate e pelle arrossata sono segni facciali di rabbia.
Il linguaggio del corpo negativo è un'espressione conscia o inconscia di tristezza, rabbia, nervosismo, impazienza, noia o mancanza di fiducia. Possiamo dire molto su come si sente una persona attraverso il linguaggio del corpo.
Se la persona mantiene le distanze, normalmente è un'indicazione di un linguaggio del corpo negativo. Tuttavia, se la persona si sporge quando parla con te e fa molto contatto visivo, questi possono essere presi come esempi di linguaggio del corpo positivo.
La postura può trasmettere una grande quantità di informazioni su come si sente una persona e suggerimenti sulle caratteristiche della personalità, ad esempio se una persona è sicura, aperta o sottomessa. Sedersi con la schiena dritta, ad esempio, può indicare che una persona è concentrata e sta prestando attenzione a quello che sta succedendo.
10 potenti suggerimenti per evitare un linguaggio del corpo negativo
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