Ecco 7 suggerimenti per alleviare l'impatto della sindrome del nido vuoto:
Ecco alcune considerazioni per i nester vuoti che cercano di ridimensionare:
Se stai provando sentimenti di perdita a causa della sindrome del nido vuoto, agisci.
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Come posso affrontare la sindrome del nido vuoto?
Se sei un Empty Nester che soffre di sintomi di depressione per più di due settimane, considera la possibilità di cercare un trattamento dal tuo medico. Per coloro i cui sintomi depressivi fanno parte di un modello a lungo termine, i sentimenti di perdita associati a un "nido vuoto" possono costringerli a cercare finalmente sollievo.
La cosa importante è che, anche se potresti provare un po 'di dolore o solitudine, o le persone pensano che vada bene, può trasformarsi in depressione molto grave, ansia, perdita di scopo, cose del genere.
I sentimenti di perdita, tristezza, ansia, dolore e paura sono comuni tra i genitori che soffrono di sindrome del nido vuoto e la condizione colpisce sia uomini che donne.
Questa condizione è tipicamente più comune nelle donne, che hanno maggiori probabilità di aver avuto il ruolo di assistente primario. A differenza del dolore provato quando (ad esempio) una persona cara muore, il dolore della sindrome del nido vuoto spesso non viene riconosciuto, perché un bambino adulto che esce di casa è visto come un evento normale e salutare.
Un nido vuoto causa il divorzio? The Empty Nest non causa il divorzio, ma le cose cambiano drasticamente quando i nostri figli “volano in gabbia."Potremmo non aver affrontato questioni che erano fastidiose per il nostro matrimonio.
Avere un nido vuoto non è una brutta cosa; significa semplicemente che è ora che anche tu spieghi le ali.
L'età media è di 48 anni.9 anni. La popolazione in questo segmento sta aumentando lentamente, a 0.53 per cento all'anno; tuttavia, il ritmo probabilmente accelererà con la maturazione dei Baby Boomer. I residenti di Prosperous Empty Nesters non sono etnicamente diversi; circa il 90 per cento sono bianchi.
I sintomi della sindrome del nido vuoto possono includere depressione, senso di perdita di scopo, sentimenti di rifiuto o preoccupazione, stress e ansia per il benessere del bambino. I genitori che soffrono della sindrome del nido vuoto spesso si chiedono se si sono preparati adeguatamente per far vivere il loro bambino in modo indipendente.
In che modo i genitori possono adattarsi a un nido vuoto, evitare il `` divorzio grigio ''
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