HealthyWage paga davvero?? Dopo aver verificato la tua perdita di peso, puoi scegliere di incassare il tuo premio tramite assegno cartaceo o PayPal. È prevista una commissione di elaborazione di $ 7 per l'emissione di un assegno cartaceo, ma i pagamenti PayPal sono gratuiti (sebbene PayPal possa addebitare una commissione).
Imbrogliare non è facile su HealthyWage. Hanno un processo di verifica video che richiede di convalidare la tua identità e il tuo peso. Verifichi il tuo peso due volte per ogni sfida, una all'inizio (iniziando la pesatura verificata) e una alla fine (terminando la pesata verificata).
Per vincere il premio, devi raggiungere (o battere) il tuo obiettivo entro la fine dell'ultimo giorno della tua scommessa. Puoi ottenere la pesata verificata in qualsiasi momento durante la finestra di pesatura, ovvero le ultime due settimane della sfida, che termina alla data di fine della sfida.
Quanto tempo ci vuole per essere pagato? Se scegli PayPal, il pagamento verrà elaborato in 2-5 giorni.
Non ci sono problemi con HealthyWage. Per vincere la tua HealthyWager, devi solo raggiungere il tuo obiettivo nel periodo di tempo che hai impostato. La tua sfida inizia quando ottieni il tuo peso verificato.
Se si tratta di una scala pubblica verticale (come quella nell'ufficio di un medico), il display deve essere visibile durante tutti gli scatti. La bilancia deve misurare il peso in libbre o chilogrammi e deve essere azzerata o bilanciata prima del peso del partecipante. La bilancia deve essere su una superficie piana e dura (non su un tappeto o un tappeto).
Fai clic sul menu, quindi vai su "Abbonamenti". Scegli la scommessa sulla perdita di peso di HealthyWage che desideri annullare e tocca l'opzione "Annulla abbonamento".
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), costa da 1 a 2 sterline a settimana. Ciò significa, in media, che mirare a 4-8 libbre di perdita di peso al mese è un obiettivo salutare.
sì. HealthyWage è legale. HealthyWage offre sfide basate sulla ricerca che rendono la perdita di peso più efficace rendendola più divertente e fornendo incentivi finanziari che ti aiutano a evitare di procrastinare e smettere di fumare.
Per riassumere, potrebbero essere necessari in media 4-5 mesi per perdere 40 libbre, a condizione che tu segua una dieta nutriente, ti alleni regolarmente, mantieni alto l'assunzione di liquidi soprattutto quando ti alleni e hai un ciclo del sonno equilibrato.
In generale, la maggior parte degli esperti di salute consiglia di mirare a circa 1-3 libbre (0.5–1.4 kg) di perdita di peso a settimana, o circa l'1% del peso corporeo totale (33, 34). Pertanto, potrebbero essere necessarie da poche settimane a diversi mesi per perdere 30 libbre in modo sicuro.
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