Nella U.S., il costo mensile medio stimato di un abbonamento a una palestra è di $ 58. In realtà, i costi variano notevolmente in base al luogo e alla palestra. Se vivi a New York City, puoi aspettarti di sborsare in media $ 134.50 al mese per un abbonamento a una palestra.
I cinque abbonamenti in palestra più convenienti
Ecco sei fattori da considerare quando si sceglie una palestra compatibile con il proprio stile di vita.
Calcola il costo per visita.
Prendi il costo totale dell'abbonamento. Supponiamo che tu paghi $ 700 all'anno: questo è il tuo costo totale, che equivale a $ 58 al mese. Dividi di nuovo per quattro per ottenere il tuo costo settimanale: $ 14.50.
È possibile trovare sconti per gli abbonamenti o offerte sui corsi sul sito Web di una palestra o attraverso siti come Groupon, afferma Kufahl. Negozia un accordo. Quando decidi a quale club vuoi iscriverti, parla con un manager invece che con un venditore. È più probabile che i manager siano in grado di negoziare un prezzo di abbonamento a una palestra migliore per te.
Allenamento in palestra per principianti (con video)
La palestra può sicuramente essere una perdita di tempo. Dipende tutto dalla persona che ci va, dato che è uno sport da solista. Se non hai idea di cosa fare, ti spezzerai e perderai due ore della tua vita ogni giorno.
Oltre all'abbonamento da $ 10 al mese, Planet Fitness offre anche l'abbonamento PF Black Card® * che è di $ 19.99 al mese e include la possibilità di portare un ospite ogni giorno senza costi aggiuntivi, accesso a tutti gli 800+ club della catena Planet Fitness, uso di poltrone massaggianti *, lettini HydroMassage *, abbronzatura *, Total Body ...
Perché l'abbonamento a una palestra è così costoso? Perché i proprietari di palestre non si occupano di salute e benessere. La maggior parte delle volte i proprietari di palestre sono nel business di.. bene affari aka fare soldi alla fine del mese per pagare le proprie spese.
Utilizzando una palestra e un piano di fitness personalizzato, puoi progettare qualcosa attorno al risultato desiderato."In sintesi, ciò che è meglio dipende davvero dalla persona. L'allenamento con i pesi vince a mani basse per sicurezza, ma CrossFit vince per cameratismo e supporto. Entrambi possono costruire massa muscolare magra, bruciare i grassi e avere benefici per la salute generale.
Preferisci Planet Fitness o la palestra Gold? Dipende dalla struttura, ma Gold's ha attrezzature migliori, più servizi (piscine, sale da boxe, ecc.) ed è generalmente più motivante. Planet Fitness è fondamentale e la loro filosofia non ti spinge a migliorare.
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