Gli alimenti per bambini fatti in casa sono generalmente più nutrienti e più gustosi degli alimenti trasformati commercialmente se sono freschi e fatti con cibi integrali e nient'altro. Quando viene cotto alla rinfusa, è più economico delle opzioni commerciali. E puoi controllare la qualità degli ingredienti quando ne fai uno tuo.
Puoi risparmiare un bel po 'di soldi preparando il tuo cibo. ... Un barattolo da 4 once di alimenti per l'infanzia costa circa $ 0.50. Se il tuo bambino mangia 3 barattoli al giorno, ciò equivale a $ 45 al mese. Ora, se dovessi preparare la stessa quantità di cibo, ti costerebbe solo circa $ 15, il che sarebbe un risparmio di $ 30 al mese.
Vantaggi degli alimenti per bambini fatti in casa
Coltivare o acquistare il proprio cibo fa risparmiare denaro e introduce un nuovo responsabile del controllo qualità: tu! Inoltre, le pappe fatte in casa offrono praticità, flessibilità e più scelte. Il tuo bambino può partecipare al pasto in famiglia con versioni non condite frullate dello stesso cibo nel piatto.
Refrigerato - 48 ore
Se conservi le pappe fatte in casa in frigorifero, le pappe appena fatte dureranno in frigorifero fino a 48 ore.
Dai 4 ai 6 mesi
La stragrande maggioranza degli alimenti per bambini e degli snack confezionati contiene uno o più metalli pesanti come l'arsenico o il piombo, con snack a base di riso e cereali per neonati, biscotti per la dentizione, succhi di frutta e carote e patate dolci in vaso che sono i peggiori trasgressori, secondo un recente rapporto dell'organizzazione no profit Healthy Babies Bright ...
"Di solito consiglio di iniziare con un solo ingrediente vegetale o purea di frutta: avocado, zucca, patate dolci, carote o piselli sono tutte buone scelte. L'AAP consiglia anche di iniziare con la purea di carne, poiché è una buona fonte di ferro ", afferma il dott. Agnese.
Dovresti servire il cibo al bambino entro 48 ore dallo scongelamento. Eliminare tutte le porzioni che non vengono utilizzate entro quel tempo. ... Scongelare il cibo nel microonde: posizionare i cubetti di purea congelati o gli "schizzi" in un piatto adatto al microonde e cuocere utilizzando l'impostazione SCONGELAMENTO sul microonde. Mescola e ruota spesso il cibo.
La ripartizione degli alimenti per bambini
Il biologico fatto in casa costa quasi il 45% in meno rispetto al biologico acquistato in negozio. E il non biologico fatto in casa costa quasi il 43% in meno rispetto a quello non biologico acquistato in negozio. ... E se il tempo è denaro, è importante considerare quanto tempo mi ci vuole per cucinare e frullare le mie pappe.
Sì, è perfettamente salutare per il tuo bambino ... se lo fai nel modo giusto. Puoi congelare gli alimenti per bambini in due modi. Puoi acquistare il cibo già cotto e congelato dal negozio o farlo in casa e congelarlo. In ogni caso, ci sono regole rigide da seguire per assicurarti che il tuo bambino sia al sicuro e riceva la nutrizione necessaria.
Il latte materno o artificiale è l'unico alimento di cui il tuo neonato ha bisogno. L'American Academy of Pediatrics raccomanda l'allattamento al seno esclusivo per i primi sei mesi dopo la nascita. Ma da 4 mesi a 6 mesi, la maggior parte dei bambini è pronta per iniziare a mangiare cibi solidi come complemento all'allattamento al seno o al latte artificiale.
Preparando il cibo
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