10 esercizi con le barre equalizzatrici Lebert

1. Come si usa l'equalizzatore Lebert?
2. Cos'è un Lebert Equalizer?
3. Cosa sono i bar Lebert?
4. Ne vale la pena?
5. Come si chiamano quelle barre degli esercizi?

Come si usa l'equalizzatore Lebert?

Tenendo le braccia dritte, solleva la barra dell'equalizzatore direttamente davanti al corpo finché le braccia non si estendono davanti alle spalle. Invertire il movimento e abbassare con cautela le braccia lungo i fianchi. Continua per un minuto, riposa e ripeti l'esercizio per un altro minuto.

Cos'è un Lebert Equalizer?

Lebert Fitness EQualizer Total Body Strengthener

Questo semplice, portatile, ma versatile e versatile attrezzo per l'allenamento della forza che fa lavorare braccia, torace, schiena e muscoli del core come nessun altro può usare il proprio peso corporeo come resistenza.

Cosa sono i bar Lebert?

GLI EQUALIZZATORI LEBERT SONO LE BARRE PIÙ STABILI SENZA SACRIFICARE I BENEFICI DELL'INSTABILITÀ

• Il rapporto tra piedini larghi e altezza rende gli EQualizer abbastanza stabili per i Boot Camp più impegnativi.
• Ogni barra di ferro è dotata di una robusta impugnatura in schiuma solida e supporta fino a 400 libbre.
• Le barre separate sono un elemento di design fondamentale ..

Ne vale la pena?

La versione breve della recensione: mi piace molto l'equalizzatore Lebert. Penso che sia un ottimo prodotto che vale i soldi e ti servirà bene se farai la tua parte. Per un set di barre parallele portatili e versatili, non puoi fare molto meglio di questo per il prezzo da quello che ho visto.

Come si chiamano quelle barre degli esercizi?

Le spalliere hanno molti usi e trovano largo impiego nelle palestre e nelle scuole. Sono usati semplicemente per l'arrampicata e per le capacità di coordinamento, in particolare nell'istruzione primaria. Sono anche utilizzati dalle ginnaste più avanzate per allenamento di resistenza, allenamento di flessibilità o esercizi addominali.